Grong IL er organisert med undergrupper for hver idrett - i alt 8 grupper for øyeblikket.

Dette er: fotball, friidrett, hopp, orientering, alpint, helsesport, langrenn og volleyball.

Hver idrett (gruppe) har sjølstendig ansvar for økonomi og organisering.

Hovedstyret består for øyeblikket av: Kai Rune Lande, leder (tlf.:41682460, e-post: grongidrettslag@gmail.com ), 

nestleder Stein Erik Granli, kasserer Johan Petter Bergin, sekretær Inger Seem og styremedlem Ann Jeanett Klinkenberg.