Grong IL er organisert med undergrupper for hver idrett - i alt 8 grupper for øyeblikket. Dette er: fotball, friidrett, hopp, orientering,alpint, helsesport, langrenn og volleyball. Hver idrett (gruppe) har sjølstendig ansvar for økonomi og organisering.
Hovedstyret består av arbeidsutvalget og leder i alle de syv gruppene og disse er  for øyeblikket: Kåre Johansen, leder (tlf.74331456, e-post: grongidrettslag@gmail.com), kasserer Arild Skorstad, sekretær Mette Malmo, styremedlemmer Kathrine Vaslestad og Kai Rune Lande.